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按摩椅优点很多，那按摩椅有副作用吗？ 按摩椅的副作用主要在使用不当上。 按摩椅可放松身体，减轻疼痛，但若使用不当可造身体损伤，因而老年人在使用时应慎重。按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。
使用按摩椅时需要注意以下几个方面： 1.?状况：按摩椅对于某些人来说可能不适合，比如孕妇、高血压、心脏病、风湿病等人，因此在使用按摩椅前需要了解自己的状况，避免对身体造成损伤。 2.?食物和饮料：使用按摩椅时 避免食用过多的食物和饮料，以免引起反胃或者感觉不适。 3.?时间：使用按摩椅的时间不宜过长，通常每次使用时间不超过30分钟，每天使用时间也不应过多。 4.?姿势：在使用按摩椅时，需要保持正确的姿势，不要过度弯曲或扭曲身体，以免造成肌肉和骨骼的损伤。 5.?个人卫生：使用按摩椅时需要注意个人卫生，以免感染疾病。 6.?品牌和售后服务：选择知名品牌的按摩椅，可以保证产品质量和售后服务。在购买按摩椅时，需要注意售后服务是否完善，是否有保修和退换货的政策。 总之，在使用按摩椅时，需要根据个人的身体状况、使用时间、姿势等方面进行注意和调整，以保证按摩椅的和效果。
